【下厨房】为您提供粥做法大全，粥怎么做好吃，粥家常做法步骤图，好吃的粥食谱尽在下厨房。

Jan 1, 2019 · 海米15克、粳米（白米）100克、菠菜1棵辅料： 盐适量做法：1.粳米洗净，海米泡水，菠菜洗净汆烫后切段。 2.锅内加适量水煮沸，放入粳米、海米一起熬煮成粥，待粥熟后再放菠菜，最后入调味料即可。 Tips：

Jan 19, 2019 · 1、皮蛋瘦肉粥已保存用料：大米，皮蛋碎，葱花，姜丝，肉丝，鸡精。做法：1、首先把米用水清洗几遍，然后加水没过米5厘米，煲锅精煮12分钟。2、把肉丝 ...

Sep 7, 2023 · 17道养生粥做法大全，收藏了慢慢学 · 1.白米洗净沥干、山药和白萝卜均去皮洗净切小块。 · 2.锅中加水10杯煮开，放入白米、山药、白萝卜稍微搅拌，至再次 ...

Duration: 3:22
Posted: Feb 24, 2021

Dec 21, 2020 · 【营养安神粥】食材：莲子50克，黑米50克，红豆50克，糯米50克，红糖适量。 做法：首先把红豆和莲子洗净，浸泡4个小时左右，把莲子和红豆倒入锅里，加入适量水煮开，转中火煮40分钟，再加入糯米和黑米，继续再煮30分钟，再加入红糖，煮至红糖完全融化即可。

营养美味的几道早餐咸粥，好喝又养胃​ 蔬菜粥备料：油菜2颗、香油半勺、盐5克、胡萝卜半根、大米半杯、清水适量。 做法：把大米洗净放入炖盅中，加入清水大火煮开，转中火焖煮30分钟。 胡萝卜洗净切成碎、油菜洗净切成末备用。 待粥煮好后，倒入胡萝卜丁、油菜和盐继续煮3分钟，煮好后加入香油搅拌均匀，即可食用。

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熬粥有幾個祕訣，煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開，並再水滾時再下鍋，喜歡稠一點的可以邊攪拌讓粥更容易稠化。一碗暖暖的粥，暖手、暖心、暖胃，連結心底 ...

这本广东粥制作大全，主要从最适合煮粥的食材说起，以及粥底的制作配方，也说到了如何让粥的味道更鲜美，应该如何调味，如何提鲜，加上还有34种最常见的粥的做法配方教程， ...